カフェで骨盤調整＆健康相談 2021/11/15(月)

 カフェ　エレファントマウンテンの健康応援イベント。

カフェで骨盤体操＆健康相談 ※お子様連れのご参加大歓迎！

★日時

2021年11月15日(月）

11:00～13:00

★参加費：2,000円(税込) ランチ込み（ドリンク+スープ付き）

 ★持ち物：フェイスタオル1枚

※今回より 骨盤調整の施術イベント参加型のイベント 【骨盤体操】になりました。

骨盤の歪みの原因は、日常の生活習慣が原因と言われているそうです。 最近体調がすぐれないという方、首・ヒザ・腰の痛み、肩こりや冷え性などでお悩みの方。原因は骨盤の歪みかもしれません。 産後のお母さんのみでなく、普段の生活で歪んでしまった骨盤を、正しい位置に戻して健康な体を手に入れましょう！

★イベント内容 

①骨盤の歪みと姿勢の話（約10分） 

骨格模型を使って、骨盤や体の仕組みについての講座を行います。

②骨盤体操(約40分）

 お家に帰ってからも出来る、簡単なストレッチや体操を行います。

③健康相談＆ランチ健康相談 

ダイエットなどの体に関するお悩み等をお話ししながら、ゆっくりランチ。

※産後のお母さんのみでなく、誰でも気軽にご参加いただけます。体の事について気になる事がある方は、ぜひご参加ください。

先生は、 ★美容カイロエステサロン Berｙl（ベリル）

 〈オーナー〉市川 由貴様 

長野市青木島町大塚1495-1 フレックス大塚B棟 

☎070-4480-7689 をお招きいたします。

※新型コロナウィルスの感染防止策として ・参加人数を減らしております。

 ・ご来場時に検温・アルコールによる手指消毒にご協力お願いいたします。 ・マスクの着用をお願いいたします。

ご予約は、お電話　または　オンライン予約をご利用ください。

★カフェ　エレファントマウンテン

 ☎026-214-3674

 ■オンライン予約 https://www.cafeelephantmountain.net/event

★美容カイロエステサロン Berｙl（ベリル）

☎070-4480-7689